Диета Ольги Горбачевой
Известная телеведущая Ольга Горбачева и певица Арктика в одном лице является обладательницей идеальных пропорций. Правда, сегодняшние изящные формы Оля приобрела благодаря определенной системе питания, которой она придерживается уже на протяжении многих лет. Впервые Ольга задумалась о том, что неплохо бы похудеть, когда приехала из отчего дома на учебу в Киев. В столице она питалась на скорую руку и буквально за полгода набрала пять лишних килограммов. Она применяла всяческие диеты, чтобы похудеть, но ничего не получалось. Тогда Оля решила начать поститься. Она соблюдала все четыре православных поста и все постные дни. И таким образом ей удалось похудеть. Причем, за четыре года «постной диеты» она сбросила 12 килограммов! Изменить принятой системе питания Оле пришлось только во время беременности. Но после рождения дочери Полины она не набрала лишний вес. Хотя такой риск был: в этот период Оля решила научиться печь и так увлеклась этим делом, что не заметила, как начала поправляться. Но ей удалось взять себя в руки и вовремя остановиться. Сейчас телеведущая позволяет себе иметь один лишний килограмм, но если стрелка весов показывает превышение допустимой нормы, она устраивает себе разгрузочный день - исключительно йогурты и фреши. Однако такую разгрузку своему организму Ольга Горбачева делает не регулярно, а лишь тогда, когда появляется необходимость. Обычно Оля питается так. ЗВЕЗДНАЯ ФИШКА |
Популярные диеты
Диета Инны Воловичевой | Диета Елены Малышевой | Диета Ксении Бородиной | Кефирная диета |
Кремлевская диета | Японская диета | Гречневая диета |
Добавь эту статью в закладки: