Диета балерин
- 1 порция еды должна быть разделена на 2 раза, - супы являются самостоятельной едой и не едятся с другой пищей, - не совмещать в один прием пищи рыбу и мясо, т.к. это разнородный белок, - употреблять молочные продукты с МИЗЕРНЫМ содержанием жира, т.е. при выборе молока и продуктов из него предпочтение отдавать НОРМАЛИЗОВАННОМУ молочному продукту, и по возможности, и такое молоко разбавлять льдом,
|
Популярные диеты
Диета Инны Воловичевой | Диета Елены Малышевой | Диета Ксении Бородиной | Кефирная диета |
Кремлевская диета | Японская диета | Гречневая диета |
Добавь эту статью в закладки: