Анти-токсичная диета

0
(2 голосов)

Анти-токсичная диетаДетоксикация в нашем организме происходит ежедневно. Наши внутренние органы, желудок, печень и кишечник, помогают организму устранить токсичные и вредные вещества из кровообращения и тканей. Зачастую, наша система внутренних органов перенагружается вредными веществами. Сегодня переработанные продукты и загрязняющие вещества окружающей среды запросто могут засорить наш уязвимый организм и привести к повышенному содержанию токсинов в нашем организме.

Диеты детоксикации разработаны, чтобы помочь нашему организму вывести токсичные вещества и похудеть. Если вы чувствуете усталость, постоянно простужаетесь, у вас проблемы с пищеварением, возможно у вас перетоксикация.

Диеты детоксикации помогут вам вывести из организма вредные вещества и похудеть.

Диета детоксикации поможет вашему организму увеличить запас внутренних сил и энергии, сделать пищеварительные процессы более легкими и справиться с аллергией. В диете не используются сверхъестественные или вредные продукты, а лишь свежие и натуральные как фрукты и овощи. Ешьте много фруктов, кроме грейпфрутов. Ферменты, содержащиеся в грейпфруте, вступают в противоречие с ферментами печени, так они не должны использоваться во время этой диеты.

Свежие овощи также полезны для детоксикации. Лучшие овощи для этого: брокколи, чеснок, артишок, свекла, белокочанная капуста, и все красные и зеленые овощи. Избегайте зерновых продуктов, так в них всегда содержатся аллергены. Рис тоже можно использовать, а также бобовые, орехи и семена.

Пейте много воды, около 6-8 стаканов в день. Организм, насыщенный водой помогает органам работать лучше.

Простой план диеты детоксикации может заключаться лишь в неупотреблении мяса хотя бы пару дней. Более подробный план - проконсультироваться с экспертом, что именно есть в каждый прием пищи, в период детоксикации.

Следуя плану питания детоксикации, вы можете усилить иммунитет, похудеть, чувствовать себя отдохнувшим и полным сил. Вы будете удивлены, насколько легко будет вам.

0

Популярные диеты

Диета Инны Воловичевой
Диета Елены Малышевой
Диета Ксении Бородиной
Кефирная диета
Кремлевская диета
Кремлевская диета
Японская диета
Японская диета
Гречневая диета

Добавь эту статью в закладки:

 

Анти-токсичная диета отзывы и комментарии



Добавить комментарий

Узнали ли вы что-нибудь новенькое и полезное для себя? Понравилась статья? Поставь ей свою оценку и оставь комментарий. А может тебе есть что добавить? Ждем отзывов.

:D:lol::-);-)8):-|:-*:oops::sad::cry::o:-?:-x:eek::zzz:P:roll::sigh:


Защитный код
Обновить

 
 
 
 
 
 


 

Женский клуб

Вступило в клуб: 12452
Статей: 752
Онлайн: 3 гостей Нет
 
Rambler's Top100