Упражнения
Пилатес – уникальная система упражнений
|
Фитнес-балет
|
Фитнес на природе
Простой комплекс упражнений на природе поможет Вам поддерживать себя в форме. Что может быть приятнее легкой физической нагрузки на свежем воздухе! |
Тренируем мышцы дома
Для того чтобы приобрести спортивное тело необходимо регулярно заниматься в спортзале, желательно с личным тренером, а также тратить на это всё свое свободное время. Тем же, кто мечтает не о накачанных мышцах, а о красивом подтянутом теле, вполне можно заниматься и дома. |