Работа в разное время укорачивает жизнь человека

Ученые установили, что работа по сменам укорачивает жизнь человека. Они выяснили, что почти на 4 года дольше живут те, кто работает определенное количество часов каждый день, а не выходит на работу по скачущему графику.

Индийские специалисты провели исследование среди 3912 обычных и 4623 сменных работников Центральной железнодорожной станции юго города Нагпур. Результаты показали, что работа по сменам влияет на биологический ритм - суточные физиологические процессы человека. Она ведет не только к нарушению сна, пищеварения, регенерации клеток, но и к некоторым социологическим проблемам.