Похудение
Рассчитываем идеальный вес

Рассчитываем идеальный вес

Рейтинг: / 2

Одни считают себя слишком толстыми, хотя их вес в норме, другие не замечают у себя лишние килограммы. Слишком толстые? Не очень? Как найти золотую середину? Ответ на этот вопрос, может быть, знают только зеркала или современные методы оценки веса.
В конечном итоге, идеальный вес вовсе не тот, который демонстрируют нам журналы мод, предлагающие нам ложное, далекое от реальности представление о стройности (не лучше ли сказать худобе?). Стройность - это, прежде всего, проблема здоровья.

Зеркала нам часто лгут, отражая образ, далекий от нашего идеала. Не следует от них требовать больше, чем они могут: они нас отражают такими, какие мы есть.
Иметь идеальный вес, это, прежде всего, ощущать себя легко и свободно в своём теле, не задыхаясь при малейшем движении, не страдая от заболеваний сердца, сосудов и пищеварения.

 
Почему мы толстеем?

Почему мы толстеем?

Рейтинг: / 0

В медицинских книгах всегда говорится, что "причины ожирения недостаточно изучены", но определённые сведения об этом приведены в научной литературе. Существует целый ряд разных гипотез. Некоторые учёные считают, что ожирение запрограммировано генетически, другие считают что ожирению могут способствовать условия жизни человека.

О генах
За тысячи лет у наших предков генетически закрепилась способность в случае необходимости накапливать и расходовать жир. Известно, что у полных родителей дети также склонны к полноте.
Другим генетическим компонентом, влияющим на склонность к ожирению, является раса. Азиатские женщины, например, более склонны к полноте и заболеваниям сердца, чем европейские. Их коэффициент массы тела ниже, чем у европейских женщин, поскольку жир у них накапливается иначе. Но хотя роль генетики в ожирении очень важна, социальные и культурные факторы имеют не меньшее значение в том, насколько мы толстеем и как к этому относимся.

 
Привлекательность и вес

Привлекательность и вес

Рейтинг: / 0

Во всяком обществе олицетворением сексуальной красоты является стройная, цветущая женщина; чрезмерная полнота обычно не приветствуется никем. Но если Вы хотите быть более привлекательной, имейте в виду: исследования показали, что невозможно по фотографии определить разницу между до и после похудения на 8,2 кг! Поэтому не стоит худеть немного, чтобы стать более привлекательной на пляже, - этого никто не заметит. Тем не менее женщины склонны думать, что мужчинам нравятся более стройные фигуры, чем на самом деле.

Подробнее... Добавить комментарий
 
Это страшное слово - липосакция! Или удаление жира хирургическим путем.

Это страшное слово - липосакция! Или удаление жира хирургическим путем.

Рейтинг: / 0

Сейчас мы поговорим на такую животрепещущую тему, как липосакция (или хирургическое удаление жира). Хотя бы раз в жизни каждый из нас покупался на рекламу этой потрясающей и, на первый взгляд, эффективной методики похудения и мечтал получить стройность таким путём. Но так ли всё просто? Давайте попробуем во всём разобраться. А идти на такую процедуру или нет - решать, естественно, Вам.

О процедуре:
Под общим наркозом в сальник (бёдер, живота и пр.) вводится тонкая металлическая трубка для отсасывания жира. За операцию удаляется до 2,31 л жира с помощью перемещения трубки по поверхности сальника.
Липосакция используется как средство для удаления жира начиная с 1970-х годов. В настоящее время такая процедура широко распространена по всему миру.

Подробнее... Добавить комментарий
 
Худейте правильно

Худейте правильно

Рейтинг: / 0

. От избыточного веса возникают многие болезни, он портит внешность, добавляет возраст. Человек с избыточной массой тела начинает волноваться, становится недовольным собой. Выход из положения один - похудение. Но какие средства, способы использовать? К кому обратиться за квалифицированной консультацией?

Часто человек желающий похудеть теряется среди этих многочисленных вопросов. Реклама на телевидение, в интернете, в журналах пестрит обещаниями легко и быстро похудеть, сбросить вес.
Человек мечется от одного к другому, испробую все на своем пути к достижению поставленной цели. Это всевозможные диеты, специальные упражнения, лечебные голодания, липосакция., лекарственные сборы, таблетки, крема. Диеты выдерживает не каждый, срываются и начинают уплетать все подряд, что приводит увеличению веса еще в большем количестве. Голодание без предварительного очищения организма может сильно навредить, да и после прекращения голодания организм непременно "отыгрывается" за это. Занятия спортом требуют 2-3 часа свободного времени и ежедневных тренировок.
Как же похудеть?

Подробнее... Добавить комментарий
 
Далее...
  • Секрет эффективного похудения
  • Стоп! Скажи нет диетам и займись спортом
  • Вся такая шоколадная!
  • В поисках идеальной фигуры. Причины полноты
1 2 3 4  >  >>

Результаты 19 - 27 из 31

Все porno диеты мира

самые эффективные диеты мира, все о каллориях и лишнем весе
как выбрать диету, таблица калорийкалькулятор веса, правильное питание
Все статьи arrow Похудение

Как быстро похудеть? Читай наши диеты! На нашем сайте только самые эффективные диеты. Более чем из двухсот диет Вы определенно выбирите ту диету, которая поможет Вам быстро похудеть, сбросить лишний вес, лишние килограммы, обрести красивую фигуру и снова радоваться своему красивому телосложению. Все диеты подробно расписаны, имеют перечень плюсов и минусов от их приминения. Если вы хотите поделиться Вашей диетой - зарегистрируйтесь, авторизуйтесь и Вы сможете делиться опытом с нашими читателями. Вероятно, многое станет не только интересным чтением, а сыграет большую роль для людей, кто уже не верит ни в какие диеты, отчаялся и повесил нос, поверив, что уже ничто не поможет ему похудеть.

Сейчас известно довольно много диет. Время от времени появляются новые. Мы пытались собрать если не все диеты, но охватить как можно больше. Многие из них составлены известными диетологами мира, многие - средства народной медицины, но так или иначе каждая из диет способна при соблюдении несложных правил привести Вас в форму. Мы уверены, что Вы сможете выбрать диету себе по вкусу, диету, которая Вам больше всего подходит. В нашей коллекции около 200 диет, секретов красоты и рецептов похудения. Но помните, что похудение- это средство, а цель- это здоровье! И в этом вам поможет правильное питание.

Сейчас на сайте

1 гость

Наш опрос

Похудеть -