Эту диету применяют семь дней. 1-й завтрак - стакан несладкого чая или чашечка черного кофе (можете положить немного сахара);
ужин - 120 г мяса, овощной салат на растительном масле, перед сном стакан отвара мяты (чтобы снять нервное напряжение).
Добавь эту статью в закладки:
|